ぽっこりお腹を解消したい!女性の原因は何?反り腰を治す座り方は

もうすぐ衣替えの季節ですね。
冬の厚着から、体のラインが分かりやすい薄着の季節に代わってくるこの時期。
体型を気にして、ダイエットを始める女性も多いかと思います。

そんな女性達の中で、体重や体脂肪を落とすことには成功したけれど
なぜか下腹だけはぽっこりしたまま…とお悩みの方はいらっしゃいませんか?

残念ながらぽっこりお腹は食事制限や運動だけでは解消しにくいものです。

この夏、健康的でスリムな体型目指して、ぽっこりお腹の原因と改善方法についてご紹介します。

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美容

ほうれい線とたるみの原因は筋肉の老化?消すには?その癖も注意!

鼻から口にかけてのしわ、ほうれい線(法令線)。
一気に老け顔に見える、イヤなしわですよね。

年をとったらしかたがない?
いえいえ、原因を取り除けば、ほうれい線を消すことができますよ!

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美容

カラコンデビューしたい!親の許可必要?度なしでも眼科受診は必要?

カラコンは目をぱっちり見せて盛れる最強アイテム。
色も豊富で、すっぴんでも詐欺れる?!という魔法のアイテムだよね~。
私も学生のときにカラコンがあったら使ってみたかった…w

カラコンデビュー、中学生ではお財布が厳しいけど、高校生でバイトしていればできる…かも?!
せっかく高校生になったんだからカラコンデビューしたい!って気持ちもありますよね。

ここではカラコンデビューの注意点を紹介します。

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美容

男の日焼け止め クレンジング必要?水で落ちる?洗顔後のケアも重要

ここ数年の夏の厳しさを考えると、
老若男女問わず紫外線をブロックする必要を感じます。

実際に男性でも日焼け止めを塗る人が増えています。
肌の老化や皮膚疾患のリスクを抑えるためにはとってもいいことですよね。

男性は女性と違ってメイクをしないことが多く、
日焼け止めの落とし方で迷う人が多いようです。

日焼け止めしか塗っていなくてもクレンジングが必要なのか不要なのか、
水だけでも落ちるのか?
洗顔後のケアもご紹介します。

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美容

日焼け対策 男の場合 高校生はランナーの紫外線対策がヒント

男子高校生でも肌が弱い人なら
通学時に日焼け対策をしたいもの。

色白で肌がとても弱く
友達が日焼けしない程度でも焼けて
真っ赤になってしまうので日焼けを防ぎたい。

日光に当たりたくないけど帽子も日傘も恥ずかしい。
どうしたらいい?

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美容

ニキビができる原因 男子の頬、潰すとどうなる?跡が残る?

男の子は中学生くらいになると
頬にニキビが大量にできてきます。

デリケートな年頃なので
見た目が気になって早く治したいんですよね。

そこで迷うのが 「このニキビ、潰す?潰さない?」ということ。
潰したほうが早く治ると言う人もいるけど 潰したらどうなる?
跡が残って肌がデコボコになったらイヤだし…

そもそもなんでこんなにニキビができるの?

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美容

生春巻きレシピでカロリーが低いダイエット向きの具でおもてなし

自宅で女子会をやることになったのだけど
メンバーの中にダイエット中の子がいるので
野菜メインのヘルシーなメニューを用意したい。

野菜で作れるメイン料理って何だろう?

一人暮らしのマンションはキッチンが狭いから凝ったものはできないし、
仕事があるので短時間でできておしゃれなものがいい。
できれば前日に作り置きしておけるものがいいな。

生春巻きってどうかな?
ダイエット中でも大丈夫?

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